Wist je dat fitte mama's vaak een gemakkelijkere bevalling hebben? Alleen daarvoor wil je al blijven sporten toch?
Er veranderd ontzettend veel in jouw lichaam en dit vraagt om een andere aanpak. Daarom is het belangrijk om onder begeleiding van een team gespecialiseerd trainsters te trainen.
Starten kan op ieder moment in de zwangerschap.
Sta even stil bij jouw zwangerschap en neem een momentje voor jezelf en jouw baby'tje. Focus op wat er allemaal nog wél kan.
Ben je zwanger of mama?
Wil je graag sportief zijn in je zwangerschap, daarna of samen met je baby?
Of zoek je liever de ontspanning op
met bijvoorbeeld zwangerschapsyoga of een massage?
Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Ons enthousiaste team staat voor jou klaar!
Lees meer over onze studio
Hele prettige gym. Voor groepslessen maar ook voor Personal Training. Er is echt gekeken naar mijn klachten en houding. Ik voel me zoveel beter en fitter nu.
Super goede ervaring met de yoga en pilates lessen! Ik heb er veel aan gehad tijdens de bevalling, maar ook juist tijdens de zwangerschap was het altijd een heel fijn uurtje om even helemaal te ontspannen. Zelfs tijdens Corona tijden waren er iedere week online lessen zodat je niks hoefde te missen. Super!
Lees meer over onze studio
Website door Atlan.nl