LotteEen gezonde challengeDe laatste tijd hoor ik helaas steeds vaker dat er angst is rondom het corona virus. Hoewel ik me dit kan voorstellen -zeker…
Corona maatregelenOm maar met de deur in huis te vallen: Vandaag om 22 uur gaan de nieuwe maatregelen omtrent Corona in. Sportscholen blijven open. Gelukkig!Maar…
Info omtrent het virus Het zal jou ook niet ontgaan zijn. Het coronavirus verspreid zich snel en is ook al in de regio Noord- Brabant waargenomen.…
Pak de draad weer op!Je bent net bevallen en wil zo snel mogelijk weer back-in-shape komen. Braaf heb je de eerste 6/8 weken gewacht met…
Had je goede voornemens gemaakt voor het nieuwe jaar? En, hoe staat het daar nu mee? Ieder jaar weer staan de goede voornemens als meer…
Eten voor twee? Nee… maar wel sporten voor twee tijdens je zwangerschap!Dat je moet eten voor twee tijdens de zwangerschap een fabeltje is daar zijn…