Versterk je immuunsysteem – een gezonde challenge
Een gezonde challengeDe laatste tijd hoor ik helaas steeds vaker dat er angst is rondom het corona virus. Hoewel ik me dit kan voorstellen -zeker
Corona update 4-11
Corona maatregelenOm maar met de deur in huis te vallen: Vandaag om 22 uur gaan de nieuwe maatregelen omtrent Corona in. Sportscholen blijven open. Gelukkig!Maar
Maatregelen rondom het Coronavirus
Info omtrent het virus Het zal jou ook niet ontgaan zijn. Het coronavirus verspreid zich snel en is ook al in de regio Noord- Brabant waargenomen.
Sporten na je zwangerschap: Hoe pak je de draad weer op?
Pak de draad weer op! Je bent net bevallen en wil zo snel mogelijk weer back-in-shape komen. Braaf heb je de eerste 6/8 weken gewacht
Hou je goede voornemens vol!
Had je goede voornemens gemaakt voor het nieuwe jaar? En, hoe staat het daar nu mee? Ieder jaar weer staan de goede voornemens als meer
Sporten tijdens je zwangerschap
Eten voor twee? Nee… maar wel sporten voor twee tijdens je zwangerschap! Dat je moet eten voor twee tijdens de zwangerschap een fabeltje is daar