Zwangerschapsmassage & behandelingen tijdens de zwangerschap

Zwangerschapsmassage ontspannend

Een ontspannen, rustgevende massage die helpt om te ontspannen tijdens je zwangerschap. 
De massage stimuleert de doorbloeding, vermindert spanning in rug en benen, en brengen lichaam en geest tot rust.
Perfect voor wie even wil ontsnappen aan de drukte en bewust verbinding wil maken met haar baby.

Ideaal vanaf: 2e trimester
Duur: 60 of 90 minuten
Doel: ontspanning, stressvermindering, betere nachtrust

Zwangerschapsmassage gericht op pijnverlichting (bekkenklachten, rugklachten massage)

Heb je last van rugpijn, bekkenklachten, kuitkrampen, hoofdpijn, of  bijvoorbeeld stijve schouders?

Deze massage richt zich specifiek op de plekken waar spanning en ongemak zich ophopen tijdens de zwangerschap.
Met veilige technieken werken we aan verlichting van pijn.

Jouw behandeling is uniek: Wij luisteren naar jouw klacht en passen de behandeling daarop aan. Voor het beste resultaat is dit vaak een combinatie van het losmaken can bindweefsel en spierweefsel. Naast verlichting van pijn merk je vaak ook meteen al effect in de vorm van meer beweeglijkheid. 

Ideaal bij: rug- of bekkenklachten, nek- of schouder klachten, zware benen. Maar ook met andere klachten ben je welkom.
Duur: 45 minuten
Doel: Dit is geen ontspanningsmassage, we richten ons op pijnvermindering!

Womb & Pelvic release. Massage ter voorbereiding op de bevalling

Een zachte behandeling met milde infrarood (Moxalamp) en massage helpt je lichaam tijdens de zwangerschap om te ontspannen en tot rust te komen. Deze behandeling helpt je lichaam zich op een natuurlijke manier voor te bereiden op de bevalling.

We gebruiken milde warmte om de spieren in de onderrug, buik en bekken soepeler te maken, het stimuleert de doorbloeding en helpt spanning los te laten. Zo ontstaat er meer ruimte en ontspanning in het bekken, wat de beweeglijkheid en opening tijdens de bevalling kan ondersteunen.

Deze behandeling is ideaal vanaf het derde trimester van de zwangerschap, vanaf dat moment begint het lichaam zich steeds meer voor te bereiden op de bevalling, en helpt de behandeling om spieren, bindweefsel en het bekkengebied soepel te maken.

Ideaal vanaf: week 34
Duur: 45 minuten
Doel: voorbereiding op de bevalling, ontspanning, doorbloeding en ontspanning in bekkengebied

Prenatal Touch Zwangerschapsmassage

One zwangerschapsmassages worden gegeven op een speciale tafel met een opening voor de buik. Dat is zeer  prettig, maar bij de Prenatal Touch kiest Veerle (de masseur van deze specifieke behandeling) bewust voor een andere benadering.

Tijdens deze zachte massage mag je volledig tot rust komen in een comfortabele zijligging, waarbij je buik zacht wordt ondersteund en je kindje dicht bij jou blijft.
Zo ervaar je niet alleen fysieke ontspanning, maar ook een diepere verbinding met je baby.

Veel vrouwen ervaren deze behandeling als een bijzonder moment — een liefdevol samenzijn met hun kindje.
Kies je voor de Prenatal Touch massage, dan kies je voor méér dan ontspanning: een massage die jouw lichaam ondersteunt en je baby vanaf het begin meeneemt in een gevoel van geborgenheid en vertrouwen.

Ideaal vanaf: 2e trimester
Duur: 60 of 90 minuten
Doel: diepe ontspanning, bewust contact en hechting, vertrouwen

Lymfedrainage tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap kan het lichaam vocht vasthouden, vooral in benen, enkels en voeten.
Een zachte lymfedrainage ondersteunt de natuurlijke afvoer van vocht en helpt het lichaam weer in balans te brengen.
De manuele lymfedrainage is rustig en ritmisch, zodat je volledig kunt ontspannen.

Ideaal bij: vochtophoping in de benen, enkels en voeten
Duur: 45 minuten
Doel: ontzwelling, ontspanning, lichter gevoel

Cellulite Massage tijdens de zwangerschap

Door hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap is er meer kans op cellulite. Een minder goede doorbloeding van het huidweefsel zorgt voor deze “sinaasappelhuid”. In deze behandeling pakken we dit probleem aan doormiddel van een bindweefselmassage die de doorbloeding stimuleert en de huid helpt soepel te blijven tijdens de zwangerschap.

Ideaal vanaf: 2e trimester
Duur: 30 of 60 minuten
Doel: huidversteviging, doorbloeding, soepel bindweefsel, mooie benen

👉 Plan je cellulite massage (zwangerschap)

Voetreflex overtijdsbehandeling (Bevalling opwekken)

Rond de uitgerekende datum kan het zijn dat je lichaam er al helemaal klaar voor is, maar de bevalling nog even op zich laat wachten.
Een voetreflex-overtijdsbehandeling helpt je om te ontspannen en het natuurlijke proces zachtjes te ondersteunen.

Tijdens deze behandeling werken we via specifieke reflexzones op de voeten die verbonden zijn met het bekken, de baarmoeder en het hormonale stelsel.
De aanrakingen zijn rustig, ritmisch en afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Door ontspanning te brengen in het zenuwstelsel en de doorbloeding te stimuleren, kan het lichaam gemakkelijker zijn eigen balans hervinden — soms helpt dat om het natuurlijke proces op gang te brengen.

Belangrijk:
Deze behandeling is geen inleiding of medische interventie, maar een liefdevolle ondersteuning voor jou en je baby in de laatste fase van de zwangerschap.

Ideaal vanaf: 38 weken zwangerschap 
Doel: ontspanning, loslaten, ondersteuning van het natuurlijke geboorteproces