Doorgaan naar inhoud
Ma t/m Do 09:00-21:30
Vrijdag 09:00-11:00
Zaterdag 09:00-11:00
Tel.nummer 040-3690131
E-mail Hello@miniandmom.nl
Instagram Facebook-f
Logo-MiniMom-1.png
€0,00 Cart
  • WORKOUTS 
    • Zwanger 
      • Zwanger workout
      • Zwangerschapspilates
      • Zwangerschapsyoga
      • Prenatal Yoga
      • Stretch & Relax Yoga
    • Back in shape 
      • Back in shape workout
      • Back in shape Pilates
      • Pilates for moms
      • Stretch & Relax Yoga
    • Mama & Baby Yoga
    • PERSONAL TRAINING
  • MASSAGE 
    • Zwangerschapsmassages 
      • Zwangerschapsmassage ontspannend
      • Zwangerschapsmassage bij klachten
      • Zwangerschapsmassage bij Cellulite
    • Mama massages 
      • Postnatale ontspanningsmassage
      • Postnatale massage bij klachten
      • c-section-treatment
      • Massage bij cellulite
    • Cursus Babymassage
    • Voetreflex: Tijdens en na zwangerschap
  • LESROOSTER
  • BEVALCURSUS
  • INSCHRIJVEN
  • OVER
  • LOGIN
Menu
  • WORKOUTS 
    • Zwanger 
      • Zwanger workout
      • Zwangerschapspilates
      • Zwangerschapsyoga
      • Prenatal Yoga
      • Stretch & Relax Yoga
    • Back in shape 
      • Back in shape workout
      • Back in shape Pilates
      • Pilates for moms
      • Stretch & Relax Yoga
    • Mama & Baby Yoga
    • PERSONAL TRAINING
  • MASSAGE 
    • Zwangerschapsmassages 
      • Zwangerschapsmassage ontspannend
      • Zwangerschapsmassage bij klachten
      • Zwangerschapsmassage bij Cellulite
    • Mama massages 
      • Postnatale ontspanningsmassage
      • Postnatale massage bij klachten
      • c-section-treatment
      • Massage bij cellulite
    • Cursus Babymassage
    • Voetreflex: Tijdens en na zwangerschap
  • LESROOSTER
  • BEVALCURSUS
  • INSCHRIJVEN
  • OVER
  • LOGIN

Synthetische Oxytocine: Waarom we dit liever NIET toegediend krijgen bij de bevalling?

Lotte 12 september 2022

Oxytocine wordt ook wel hét bevalhormoon genoemd. Het is het hormoon wat we natuurlijk aanmaken, en nodig hebben, tijdens de bevalling. Wanneer er niet voldoende van dit hormoon…

Lees verder →

Een ingeleide bevalling: anders dan een spontane bevalling?

Lotte 20 juli 2022

“Ik moet worden ingeleid”.  Een veelgehoorde opmerking onder zwangere vrouwen. Maar soms wil een vrouw ook zelf worden ingeleid omdat ze de zwangerschap bijvoorbeeld helemaal…

Lees verder →

Inknippen bij de bevalling: nodig of niet?

Lotte 1 juni 2022

Vroeger werd de knip tijdens de bevalling gezien als laatste redmiddel, wanneer er echt geen andere oplossing meer was. Tegenwoordig knippen we in Nederland bijna…

Lees verder →

Toucheren tijdens de bevalling. Waarom eigenlijk?

Lotte 12 april 2022

 Je bent al uren bezig met het opvangen van weeën. De ontsluiting wordt gemeten (toucheren) en je zit op 5 centimeter ontsluiting. Na 1,5 uur…

Lees verder →

In welke houding ga jij bevallen?

Lotte 21 maart 2022

Waar denk je aan als je een bevalling voor je ziet? Een vrouw die op haar rug ligt met haar benen in de beugels en…

Lees verder →

Kies je voor een thuisbevalling of een bevalling in het ziekenhuis?

Lotte 9 februari 2022

Eigenlijk alle vrouwen zijn zich er wel van bewust dat, wanneer ze geen medische indicatie hebben, ze een keuze hebben met betrekking tot de plek…

Lees verder →

Weet jij als zwangere wat de term “informed consent” betekent? Een belangrijke term die je niet meer mag vergeten!

Lotte 2 februari 2022

In Nederland mogen we ons gelukkig prijzen met de goede zorg die we rondom de zwangerschap ontvangen. We vertrouwen dan ook volledig op onze verloskundige…

Lees verder →

ONTDEK ONZE STUDIO

WAT HEEFT MINI & MOM
ALLEMAAL IN HUIS?

Ben je zwanger of mama?
Wil je graag sportief zijn in je zwangerschap, daarna of samen met je baby?
Of zoek je liever de ontspanning op
met bijvoorbeeld zwangerschapsyoga of een massage?

Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Ons enthousiaste team staat voor jou klaar!

Lees meer over onze studio

SITE LINKS

  • home
  • ONZE STUDIO
  • contact
  • rooster
  • blog
  • VACATURES
  • PARTNERS
  • Sporten tijdens je zwangerschap
  • Sporten na de bevalling
  • Sporten met je baby
  • Personal training

RECENTE REVIEWS

Hele prettige gym. Voor groepslessen maar ook voor Personal Training. Er is echt gekeken naar mijn klachten en houding. Ik voel me zoveel beter en fitter nu.

Super goede ervaring met de yoga en pilates lessen! Ik heb er veel aan gehad tijdens de bevalling, maar ook juist tijdens de zwangerschap was het altijd een heel fijn uurtje om even helemaal te ontspannen. Zelfs tijdens Corona tijden waren er iedere week online lessen zodat je niks hoefde te missen. Super!

Lees meer over onze studio

RECENTE POSTS

Instagram Facebook-f

Website door Atlan.nl

Schrijf je nu in en ontvang het Mini & Mom Magazine gratis! Vol interessante info voor jou als (aanstaande) mama! Sluiten