Goed dat je meedoet met de pilates workout for moms! Je kunt deze volgen vanaf je 4 maanden na je bevalling en wanneer je rechte buikspieren weer bij elkaar zijn. Met deze fysieke (en pittige) training zorg je daarnaast ook voor innerlijke rust.
Blijf bewegen, dit houdt je gezond, zowel mentaal als fysiek! Lets go!
Wat heb je nodig:
Let op: Je kunt de video alleen vandaag bekijken!
Copyright© by Mini & Mom: Gebruik de video’s voor jezelf. Het is niet toegestaan deze op welke manier dan ook te delen.
Ben je zwanger of mama?
Wil je graag sportief zijn in je zwangerschap, daarna of samen met je baby?
Of zoek je liever de ontspanning op
met bijvoorbeeld zwangerschapsyoga of een massage?
Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Ons enthousiaste team staat voor jou klaar!
Lees meer over onze studio
Hele prettige gym. Voor groepslessen maar ook voor Personal Training. Er is echt gekeken naar mijn klachten en houding. Ik voel me zoveel beter en fitter nu.
Super goede ervaring met de yoga en pilates lessen! Ik heb er veel aan gehad tijdens de bevalling, maar ook juist tijdens de zwangerschap was het altijd een heel fijn uurtje om even helemaal te ontspannen. Zelfs tijdens Corona tijden waren er iedere week online lessen zodat je niks hoefde te missen. Super!
Lees meer over onze studio
Website door Atlan.nl