Goed dat je meedoet met de pilates workout for moms! Je kunt deze volgen vanaf je 4 maanden na je bevalling en wanneer je rechte buikspieren weer bij elkaar zijn. Met deze fysieke (en pittige) training zorg je daarnaast ook voor innerlijke rust.  

Blijf bewegen, dit houdt je gezond, zowel mentaal als fysiek! Lets go! 

Wat heb je nodig:

• Fitness matje 
• Fijne afspeellijst met rustige muziek

Let op: Je kunt de video alleen vandaag bekijken!
Copyright© by Mini & Mom: Gebruik de video’s voor jezelf. Het is niet toegestaan deze op welke manier dan ook te delen.